the power within
"En mening med livet är att hitta Din mening och livsuppgift och sedan ge dig hän åt den med hela Ditt hjärta".
VI TRE
Therese Lind
Jag har många etiketter såsom hälsopedagog, mamma, pilgrim, yogalärare, författare, föreläsare, sångerska, syster, dotter men jag har lärt mig att den jag tycker allra bäst om är att bara få vara jag. Precis så som den jag är.
2016 var ett år som förändrade mitt liv. Jag gick på dammiga grusvägar med solen stekandes i min nacke. Min panna skrynklades i flera väck. Vem var han egentligen? Mannen som blev uppspikad på ett kors för att vi skulle förstå? DÅ. Som en blixt från klar himmel direkt från solens starka strålar steg han ned från himmelen för att vandra med mig en bit längs vägen. 2016 var året då mitt liv fick en ny dimension och händelsen skulle komma att påverka mig varje dag livet ut.
Författaren i mig får hjälp med att bearbeta sina tankar och känslor och det blir nästan som att gå i terapi. Mitt skrivande har gjort mig till en bättre version av mig själv.
Mina böcker är till för dom som vill bli inspirerade att fortsätta framåt. De som letar efter en inre frid. Och de som är villiga att förändra sig. Mina böcker är en hjälp på vägen.
Behöver du något att hålla i när vinden tar tag i dig? Känner du dig ensam och vilsen? Vill du uppleva en stunds inre harmoni och djup frid ?
Jag delar med ett öppet hjärta med mig av mina yttre och inre resor. Jag talar om nutidens utmaningar och hur du kan stärka dig själv för att lunna leva ditt liv i frid och harmoni. Livet är en spännande resa och du är här för att njuta, vara dig själv och känna kärlek i allt du gör.
"Med Therese unika röst och djupa närvaro kommer du finna svaren på frågor som du länge letat efter, Du får också uppleva en stund av skratt, tokigheter och vacker skönsång. Här och nu känner du dig livs levande och det vill Therese förmedla".
Kanske har du en längtan av att göra något du aldrig gjort förut såsom att pilgrimsvandra? Jag vill förmedla och ge dig inspiration och motivation till att ta steget för att förverkliga dina mål och drömmar.
"Universum är större än vi någonsin kan ana - så också vår potential. Varför blunda när vi kan se en rymd av möjligheter. NU är tiden att skriva nya mål, riktningar i livet, släppa gamla vanor, levla ditt liv! Vad drömmer du om? Hur ser det ut? Hur känns det? Agera som om det redan hänt-DET ÄR DETTA SOM ÄR HEMLIGHETEN "The secret".
Therese
Emma Bothin Svenring
Dipl. Ayurvedisk Hälsorådgivare / Massör
Dipl./Lic. Yoga & Qigonglärare
Meditationsinstruktör
Föreläsare & Glädjespridare
Florist / Kreatör / Inspiratör
Grundare till Grön Styrka &Grön Yogi
Jag har en stark drivkraft i att vilja förmedla budskapet om hur otroligt mycket vi kan påverka vårt egna välmående och faktiskt vårt liv!
En vision och längtan efter att fler människor ska börja göra medvetna val och börja göra de förändringar eller förbättringar som krävs för att förgylla och förhöja sitt liv och sina kroppar med hjälp av allt det magiska som finns att äta för självläkning och förebyggande hälsa men också med hjälp av tankens kraft, meditation, yoga och inställning till möten, situationer och till livet.
Grön Styrka startades upp av mig, våren 2016 efter att i flera år varit en hållbar livsstil som utvecklats genom kunskap och erfarenheter. Vidare då förståelse väcktes i kroppen startades Grön Yogi.
Med hjälp av egna mina erfarenheter, kunskap från utbildningar och självstudier och upplevelser får du redskap och råd, inspiration och motivation till hur du kan hitta mer balans, lugn, energi, glädje och kärlek i ditt liv!
"Jag förstod plötsligt en dag, efter en vanligt förekommande händelse som just denna gång skapade en plötslig reaktion i min kropp. Jag fick hjärtklappning, svettningar, pirrig, kall och varm...att det jag stoppar i min mun skapar en direkt effekt i min kropp och det jag väljer att stoppa i min kropp blir en del av mig, och vad vill jag då bli en del av och vad kan få mig att må bättre."
Och så började min resa mot en livsstilsförändring.
Det största kanske viktigaste rådet och lärdomen på resan har varit att man tar en sak i taget och lägger till dom goda sakerna istället för att börja förbjuda det "dåliga". Succesivt tar de goda, bra sakerna mer plats och automatiskt försvinner det som du inte mår bra av.
Förbuden av något skapar skuld och kanske till och med ångest.
Viktigt är att veta att vi alla under vilken resa vi än väljer att ta så går vi emellanåt två steg bak och ett fram, ibland går vi långsamt ett i taget och ibland springer vi. Framåt kommer vi alltid om väljer att lära oss ifrån det som sker.
Så va respektfull, tillåtande och ödmjuk, tacksam över vad din kropp varje dag faktiskt gör för dig - vilket i sin tur gör att du tillslut ger mest plats åt det som gynnar dig och din vackra, värdefulla "enda" boning - din kropp.
Med kunskap, information, inspiration och motivation vill Emma få dig att förstå att du har möjligheten att börja lyssna och känna in din kropp på ett sätt som gör att du kan vara din egna hjälpare och kanske din egna doktor.
Då maten du intar, vilka tankar du väljer ska ta plats och stanna kvar och hur du väljer att se på dig själv och livet är till största del ditt alldeles egna recept och kan vara din unika medicin.
"Vart bär din frihet dig när ditt hjärtas vingar breder ut sig och tar den plats din själ förtjänar"
~Emma
Anneli Johnzon
Rallybruden som älskat att kriga på fotbollsplanen, liksom att resa jorden över för alla möjliga äventyr. Rallybruden som började förstå att det blir motorhaveri om livet kör på i samma galna fart hela tiden och därför började en Qigongkurs 2013.
Qigong, terapi, yoga...
Mitt motorhaveri kom ändå, men idag ser jag att det för mig var nödvändigt - jag kunde inte se möjligheterna i den situationen jag befann mig i. Till en början saknade jag tjejen jag hade varit, för vem var jag nu...? Ganska snabbt så kände jag ändå en tillit till att allt skulle bli bra, ett lugn fyllde mig och jag lät mig göra saker som kroppen behövde. Sitta vid havet, stilla promenad i skogen, sjunga ut, lyssna på musik som berörde, meditera, qigong... Sakta, sakta, sakta framåt.
Det bästa med livet efter utmattningen är att jag lyssnar snabbare på min fantastiska kropp som sitter inne på alla svar, vare sig det är träning, jobb, relationer... där det knyter sig, där är något gal't. Det är inte lätt alla gånger, att leva är att ständigt utsättas för prövningar, men jag vill leva på riktigt - så som är sant för mig.
På darrande ben började jag själv utbilda i Qigong 2016, efter att ha gått Grundutbildningen till Qigonglärare på Qigong Akademien i Stockholm. Jag följde sen med mina lärare i två Årsprogram, plus ett gäng helgkurser, samt var assistent på en grundkurs och är så tacksam för allt som jag fick med mig därifrån. Både från Gunnar och Christina (våra lärare), samt alla medresenärer på kurserna.
Våren 2020 läste jag till Massör på Axelsons Gymnastiska institut i Göteborg. Jag har sen tidigare Reiki I och II, från Reiki Master Lindha Kallerdahl på Lokalen Bra i Göteborg. Lindha har funnits med mig länge och känner stor tacksamhet för de frön hon har sått under behandlingar och samtal som vi haft.
En dröm sen länge är att arbeta hemifrån, helst som egenföretagare, med något som känns meningsfullt. I dagsläget börjar drömmen ta form på riktigt... I vår lilla stuga "Solglimten" på tomten ger jag behandlingar; Svensk Klassisk Massage, Taktil behandling och Reiki. Där erbjuder jag även ett litet urval av Hälsokost från Holistic, Probioform och Arctic Med, samt ekologisk hudvård från Dr. Sannas. Qigongkurser erbjuds både LIVE Online och med fysiska träffar.
Jag vill inspirera till att följa ditt hjärta, din innersta längtan och se att du kan ge liv åt din dröm. Vi har alla ett ansvar att leva vårt mest energifyllda och riktiga, sanna, jag. Genom att ta hand om dig, att vara ditt mest kärleksfulla du, så gör du också världen till en bättre plats.
www.qigongmedz.se